Раскройте свою внутреннюю рок-звезду: акробатический рок-н-ролл для всех возрастов
ПРЕИМУЩЕСТВА:
- Развитие музыкальных навыковАкробатический рок-н-ролл помогает развить чувство ритма и музыкальный слух.
- Улучшение координацииЗанятия способствуют развитию ловкости, равновесия и координации движений.
- Возможность участвовать в соревнованиях и фестивалях.Участие в групповых тренировках учит детей взаимодействовать друг с другом и работать в команде.
- Разнообразие возрастных группМы предлагаем занятия для разных возрастных категорий: от 5 до 7 лет, от 7 до 11 лет, от 11 до 18 лет и старше 18 лет.
ВАлиева Екатерина
Тренер по акробатическому рок-н-роллу
Наш тренер — высококвалифицированный специалист в области акробатического рок-н-ролла и буги-вуги. Обладатель 2-й тренерской категории и 2-й судейской категории, он обладает богатым опытом и глубокими знаниями, необходимыми для подготовки спортсменов к соревнованиям различного уровня.
Будучи действующим тренером и судьей, он не только передает свои профессиональные навыки ученикам, но и активно участвует в судействе соревнований, обеспечивая объективность и высокий уровень проведения турниров.
Кроме того, наш тренер занимает ответственную должность Президента Федерации акробатического рок-н-ролла Бахчисарайского района, где занимается развитием и популяризацией этого зрелищного и энергичного вида спорта.
Под его руководством спортсмены достигают высоких результатов, совершенствуя свою технику, артистизм и спортивную подготовку. Тренер вдохновляет учеников, прививая им любовь к танцу, дисциплину и стремление к победам!
Будучи действующим тренером и судьей, он не только передает свои профессиональные навыки ученикам, но и активно участвует в судействе соревнований, обеспечивая объективность и высокий уровень проведения турниров.
Кроме того, наш тренер занимает ответственную должность Президента Федерации акробатического рок-н-ролла Бахчисарайского района, где занимается развитием и популяризацией этого зрелищного и энергичного вида спорта.
Под его руководством спортсмены достигают высоких результатов, совершенствуя свою технику, артистизм и спортивную подготовку. Тренер вдохновляет учеников, прививая им любовь к танцу, дисциплину и стремление к победам!
ВАлиева Екатерина
Тренер по акробатическому рок-н-роллу
Наш тренер — высококвалифицированный специалист в области акробатического рок-н-ролла и буги-вуги. Обладатель 2-й тренерской категории и 2-й судейской категории, он обладает богатым опытом и глубокими знаниями, необходимыми для подготовки спортсменов к соревнованиям различного уровня.
Будучи действующим тренером и судьей, он не только передает свои профессиональные навыки ученикам, но и активно участвует в судействе соревнований, обеспечивая объективность и высокий уровень проведения турниров.
Кроме того, наш тренер занимает ответственную должность Президента Федерации акробатического рок-н-ролла Бахчисарайского района, где занимается развитием и популяризацией этого зрелищного и энергичного вида спорта.
Под его руководством спортсмены достигают высоких результатов, совершенствуя свою технику, артистизм и спортивную подготовку. Тренер вдохновляет учеников, прививая им любовь к танцу, дисциплину и стремление к победам!
Будучи действующим тренером и судьей, он не только передает свои профессиональные навыки ученикам, но и активно участвует в судействе соревнований, обеспечивая объективность и высокий уровень проведения турниров.
Кроме того, наш тренер занимает ответственную должность Президента Федерации акробатического рок-н-ролла Бахчисарайского района, где занимается развитием и популяризацией этого зрелищного и энергичного вида спорта.
Под его руководством спортсмены достигают высоких результатов, совершенствуя свою технику, артистизм и спортивную подготовку. Тренер вдохновляет учеников, прививая им любовь к танцу, дисциплину и стремление к победам!
Занятия для всех возрастов
Описание тренировок по акробатическому рок-н-роллу для разных возрастных групп
Младшая группа 5–7 лет
Тренировки для самых маленьких основаны на игровых методах. Дети учатся базовым элементам танца: прыжкам, простым поворотам, шагам и координационным упражнениям. Большое внимание уделяется развитию чувства ритма, гибкости и общефизической подготовке. Упражнения проходят в форме веселых эстафет и мини-игр, что делает занятия увлекательными.
Преимущества:
Преимущества:
- Развитие координации и чувства ритма
- Формирование осанки и гибкости
- Улучшение моторики и физической активности
Начальная группа –7-11 лет
В этом возрасте дети осваивают базовую технику акробатического рок-н-ролла, начинают работать в парах, учатся слушать музыку и двигаться под ритм. В программу включены простые акробатические элементы: кувырки, мостики, стойки на руках. Развивается сила, выносливость и ловкость.
Преимущества:
Преимущества:
- Улучшение физической формы
- Первые навыки командной работы
- Развитие музыкального слуха и ритмичности
Средняя группа –11-13 лет
На этом этапе дети уже уверенно владеют базовыми элементами и начинают изучать более сложные комбинации движений, усложняются акробатические элементы. В тренировках большое внимание уделяется выносливости, силе и технике исполнения. Вводятся первые соревновательные элементы, отрабатываются связки и работа в команде.
Преимущества:
Преимущества:
- Развитие силы и гибкости
- Подготовка к соревнованиям
- Работа над техникой исполнения сложных элементов
Продвинутая группа –13-15 и 15-18 лет
Юные спортсмены работают над сложными акробатическими элементами, включая поддержи, броски, перевороты. Занятия включают интенсивную физическую подготовку, растяжку, развитие выносливости и артистизма. В этом возрасте спортсмены уже активно участвуют в соревнованиях и выступлениях.
Преимущества:
Преимущества:
- Повышение уровня мастерства
- Формирование спортивного духа
- Работа с более сложными акробатическими элементами
Взрослая группа –от 18 лет
Занятия ориентированы на людей с разным уровнем подготовки. В программу включены аэробные и силовые тренировки, работа над координацией, пластикой и техникой движений. Акробатические элементы подбираются индивидуально, исходя из уровня подготовки. Для некоторых участников упор делается на развитие танцевальных связок, для других – на спортивную составляющую.
Преимущества:
Преимущества:
- Поддержание физической формы
- Возможность изучения новых движений в любом возрасте
- Эмоциональная разрядка и положительные эмоции
Такое разделение по возрастам позволяет каждому участнику тренировки получать максимально комфортную нагрузку и развиваться в соответствии со своими возможностями!
Цены и варианты оплаты
Узнайте о наших ценах и вариантах оплаты. Скидки при записи на несколько занятий. Свяжитесь с нами для подробностей
Акробатический рок-н-ролл : Персональные тренировки ( 50 минут).
Акробатический рок-н-ролл : Групповые тренировки ( 50 минут ) до 8 человек в группе
Присоединяйтесь к рок-н-ролльной революции
Готовы вывести свое путешествие в акробатическом рок-н-ролле на новый уровень? Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше, записаться на занятия или обсудить свои тренировочные цели. Давайте качать!
+7-978-67-67-053
+7-978-67-67-486
almagym@mail.ru
г. Бахчисарай, ул. Буденого, дом 4
+7-978-67-67-486
almagym@mail.ru
г. Бахчисарай, ул. Буденого, дом 4
