Раскрытие потенциала через игру
А
Адаптивная игровая гимнастика
- это специализированные занятия, направленные на развитие двигательных навыков, координации, силы и гибкости с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Упражнения подбираются с учетом медицинских показаний и способствуют улучшению физического и эмоционального состояния.
Преимущества занятий:
✔ Развитие моторики и координации движений
✔ Улучшение осанки, силы и гибкости
✔ Повышение выносливости и общей активности
✔ Социальная адаптация и улучшение коммуникативных навыков
✔ Повышение уверенности в себе и эмоционального благополучия
Преимущества занятий:
✔ Развитие моторики и координации движений
✔ Улучшение осанки, силы и гибкости
✔ Повышение выносливости и общей активности
✔ Социальная адаптация и улучшение коммуникативных навыков
✔ Повышение уверенности в себе и эмоционального благополучия
Индивидуальная поддержка для каждого ребенка
1
Продолжительность и частота занятий
Занятия проходят 2–3 раза в неделю, их длительность зависит от возраста и возможностей ребёнка, но обычно составляет 45–60 минут.
2
Индивидуальный подход и безопасность
Наши тренеры применяют индивидуальный подход к каждому ребёнку, учитывая его особенности и потребности. Занятия проходят под строгим контролем специалистов, обеспечивая безопасность и комфорт.
3
Весёлые и эффективные тренировки
Мы стремимся сделать занятия не только полезными, но и весёлыми
4
Индивидуальные занятия и в группе
ШПАК НАДЕЖДА МИХАЙЛОВНА
Тренер высшей категории
Наш тренер – высококвалифицированный специалист с 12-летним стажем преподавания, имеющий два высших образования. Последнее – магистратура по направлению «педагог-психолог», что позволяет ему не только обучать детей гимнастике, но и учитывать их психологические и физиологические особенности, создавая комфортную и безопасную среду для занятий.
Тренер специализируется на работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), помогая им развивать координацию, силу, гибкость и уверенность в своих способностях. Используя индивидуальный подход и адаптированные методики, он поддерживает каждого ребёнка, раскрывая его потенциал и формируя любовь к движению.
Тренер специализируется на работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), помогая им развивать координацию, силу, гибкость и уверенность в своих способностях. Используя индивидуальный подход и адаптированные методики, он поддерживает каждого ребёнка, раскрывая его потенциал и формируя любовь к движению.
ШПАК НАДЕЖДА МИХАЙЛОВНА
Тренер высшей категории
Наш тренер – высококвалифицированный специалист с 12-летним стажем преподавания, имеющий два высших образования. Последнее – магистратура по направлению «педагог-психолог», что позволяет ему не только обучать детей гимнастике, но и учитывать их психологические и физиологические особенности, создавая комфортную и безопасную среду для занятий.
Тренер специализируется на работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), помогая им развивать координацию, силу, гибкость и уверенность в своих способностях. Используя индивидуальный подход и адаптированные методики, он поддерживает каждого ребёнка, раскрывая его потенциал и формируя любовь к движению.
Тренер специализируется на работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), помогая им развивать координацию, силу, гибкость и уверенность в своих способностях. Используя индивидуальный подход и адаптированные методики, он поддерживает каждого ребёнка, раскрывая его потенциал и формируя любовь к движению.
Этапы проведения занятий по игровой гимнастике
1
Подготовительный этап (5–10 минут)
- Приветствие и психологический настрой – создание дружелюбной атмосферы, настрой на занятие.
- Легкая разминка – дыхательные упражнения, простые движения для разогрева мышц и суставов.
- Игровые элементы – небольшие задания для мотивации и вовлечения детей.
2
Основная часть (30–40 минут)
- Развитие координации и баланса – упражнения на равновесие, работа с опорными поверхностями.
- Укрепление основных групп мышц – адаптированные упражнения для спины, ног, рук и корпуса.
- Гибкость и растяжка – мягкие упражнения для улучшения подвижности суставов.
- Работа с предметами – использование мячей, гимнастических лент, обручей для развития моторики.
- Игровая гимнастика – веселые упражнения с элементами соревнований и кооперации.
3
Заключительная часть (10–15 минут)
- Расслабление и дыхательные упражнения – снижение нагрузки, расслабляющие движения.
- Легкий массаж или самомассаж – помогает снять напряжение и улучшить кровообращение.
- Обратная связь и похвала – подведение итогов, закрепление успехов, позитивное завершение занятия.
Цены и варианты оплаты
Узнайте о наших ценах и вариантах оплаты. Скидки при записи на несколько занятий. Свяжитесь с нами для подробностей
Персональные тренировки (50 минут)
Групповые тренировки ( 50 минут ) до 5 человек в группе
Свяжитесь с нами
Мы предоставляем гибкие графики занятий и готовы предложить вам подробную информацию о наших услугах..
+7-978-67-67-053
+7-978-67-67-486
almagym@mail.ru
Спортивный центр "Альма"
г. Бахчисарай, ул. Буденого, дом 4
+7-978-67-67-486
almagym@mail.ru
Спортивный центр "Альма"
г. Бахчисарай, ул. Буденого, дом 4
