Танцы буги-вуги

Раскройте свой внутренний ритм: Буги-вуги ждет!

О буги-вуги: Спорт с драйвом

Занятия по танцам буги-вуги: что это и в чем польза?
Буги-вуги – это энергичный парный танец в стиле рок-н-ролла, сочетающий быстрые шаги, импровизацию и яркие эмоции. Занятия проходят в увлекательной форме под ритмичную музыку, развивая координацию и чувство ритма.

Преимущества занятий:
✔ Улучшение физической формы и выносливости
✔ Развитие координации и баланса
✔ Повышение настроения и снятие стресса
✔ Развитие музыкальности и импровизации
✔ Социальная адаптация и общение

Муратова Ольга

Тренер по направлению "буги-вуги"

Ольга — это тренер, который сочетает в себе высокий профессионализм действующего спортсмена и умение передавать знания. Ее опыт, подкрепленный серьезными достижениями на уровне города и федерального округа, позволяет ей готовить учеников к соревнованиям, а также эффективно и технично обучать всех желающих — от начинающих до продвинутых танцоров.
Профессиональный статус:
· Действующий спортсмен, член сборной команды города Севастополя.
Спортивные достижения:
· Неоднократный призер чемпионата города Севастополя.
· Призер Южного федерального округа (ЮФО) 2024 года.
· Неоднократный призер региональных соревнований

Муратова Ольга

Тренер по направлению "буги-вуги"

Ольга — это тренер, который сочетает в себе высокий профессионализм действующего спортсмена и умение передавать знания. Ее опыт, подкрепленный серьезными достижениями на уровне города и федерального округа, позволяет ей готовить учеников к соревнованиям, а также эффективно и технично обучать всех желающих — от начинающих до продвинутых танцоров.
Профессиональный статус:
· Действующий спортсмен, член сборной команды города Севастополя.
Спортивные достижения:
· Неоднократный призер чемпионата города Севастополя.
· Призер Южного федерального округа (ЮФО) 2024 года.
· Неоднократный призер региональных соревнований

Этапы проведения тренировки по танцам буги-вуги

Занятие проводится в живой, позитивной атмосфере с акцентом на удовольствие от танца и развитие индивидуального стиля!

Разминка (10–15 минут)

Общая разминка – Подготовка суставов (вращения, наклоны), кардио-упражнения (легкий бег, прыжки).
Ритмические упражнения – Простые движения под музыку, работа над чувством ритма.
Растяжка – Легкая динамическая растяжка для подготовки мышц к активным движениям.

Базовая техника (20–30 минут)

Основной шаг буги-вуги – Отработка базовых элементов: тройной шаг, рок-степ, свинг-аут.
Ведение и следование – Развитие взаимодействия в паре, чувствование партнера.
Работа с ритмом – Практика темпа и музыкальности, умение варьировать скорость.
Добавление поворотов – Изучение базовых вращений и их плавного соединения с основными шагами.

Танцевальные комбинации (20–30 минут)

Связки движений – Изучение коротких последовательностей движений.
Импровизация – Развитие индивидуального стиля, обучение вариациям шагов и позиций.
Работа над динамикой – Отработка смены скоростей, акцентов и взаимодействия с партнером

Цены и варианты оплаты

Узнайте о наших ценах и вариантах оплаты. Скидки при записи на несколько занятий. Свяжитесь с нами для подробностей

Буги-вуги: Персональные тренировки ( 50 минут)

Разовое занятие

1 000 Р.

Абонемент на 5 занятий

4 750 Р.

Абонемент на 8 занятий

7 440 Р.

Абонемент на 16 занятий

14 560 Р.

Абонемент на 30 занятий

26 700 Р.

Буги-вуги: Групповые тренировки ( 50 минут ) до 8 человек в группе

Разовое занятие

600 Р.

Абонемент на 5 занятий

2 850 Р.

Абонемент на 8 занятий

4 464 Р.

Абонемент на 16 занятий

8 736 Р.

Абонемент на 30 занятий

16 020 Р.

Купить

Вопросы и ответы о занятиях буги-вуги в спортивном центре "Альма" (г. Бахчисарай)

Свяжитесь с нами: Готовы к буги-вуги?

Мы обязательно ответим на все возникшие у вас вопросы и с радостью подберём наиболее удобное время для проведения занятий.

+7-978-67-67-486
almagym@mail.ru

Спортивынй центр "Альма" г. Бахчисарай, ул. Крымская, дом 2